Дети и солнце: как защитить ребенка. Симптомы перегрева и как оказать первую помощь при солнечном ожоге.

 С наступлением лета дети больше времени проводят на улице и на природе. Помимо очевидной пользы отдыха на свежем воздухе, это может принести и вред. Дело в возможных перегревах, обезвоживании, солнечных ожогах. С каждой из этих потенциальных опасностей можно эффективно бороться и защитить своего ребенка.

Больше всего взрослые и малыши страдают, если солнышко пробивается сквозь облака. Изза облачности и ветрености кажется, что не загораем, а в итоге ожог какой-либо степени.

Симптомы перегрева на солнце

Симптомы часто напоминают начало воспалительного заболевания. Ребёнок становится вялым либо, наоборот, очень возбужденным, мотает головой из стороны в сторону или запрокидывает её назад, как при головной боли, повышается температура тела.

У малышей или «реактивных» детей признаками перегрева могут быть только психомоторное возбуждение и внезапный подъем температуры тела. В любом случае, если у вас возникло подозрение на солнечный или тепловой удар, переместите ребенка в затененное прохладное помещение. Помощь при тепловом ударе должна быть оказана своевременно. При возможности, конечно лучше вызвать скорую помощь. Но и до приезда «скорой» вы должны помочь ребёнку справиться с перегреванием.

• Прежде всего, переместить ребёнка в прохладное помещение.
• Придать горизонтальное положение.
• Полностью раздеть ребёнка.
• Как можно скорее надо охлаждать ребёнка. Самый эффективный способ это водяное охлаждение.
• Дать ребёнку выпить прохладной жидкости.

  Как понять, что ребенок скоро обгорит

• Кожа становится красноватой или розовой, горячей и сухой на ощупь, возникает зуд и чувство жжения. Ребенок выражает беспокойство, часто плачет или, напротив, становится сонным.
• Кожа продолжает быть эластичной, но касание к ней довольно болезненно. При начальной степени ожога волдырей обычно не бывает.
• Даже если спохватились и убрали малыша с солнцепека, проблем уже, увы, не избежать. Ребенок почувствует сильную боль и несколько бессонных ночей обеспечены.
• Покраснения и неприятные признаки начинают уменьшаться через 2-3 дня, порой они могут длиться 7-10 суток, и в это время даже при незначительных ожогах кожа начинает облезать.

Солнечный ожог. Первая помощь

• Для облегчения боли, смачивайте или орошайте пострадавший участок кожи прохладной водой (испаряясь, она будет охлаждать кожу); положите смоченное в прохладной воде полотенце на плечи ребенка либо оберните его во влажное полотенце на 10-15 минут. Эту процедуру можете повторить несколько раз с промежутком 30 минут, только не переохладите ребенка.
• Обработайте кожу косметическими средствами, предназначенными для нанесения после загара или лекарственными аэрозолями против ожогов, если таковые имеются под рукой.
• Наденьте на ребенка свободную хлопчатобумажную одежду из мягкой ткани, чтобы свести к минимуму раздражение кожи.
• Чаще предлагайте ребенку питье.

Защита

…от обезвоживания

Дети меньше осознают чувство жажды, особенно когда они увлечены игрой. Это может принести серьезный вред здоровью, приводя к обезвоживанию и обморокам. Поэтому нужно постоянно следить за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество жидкости. Просто нужно под рукой держать бутылочку с водой, а лучше несколько.

…от перегрева

Правильная одежда поможет защитить ребенка от перегрева. Лучше всего с этим справятся хлопок и лен. Покрой одежды должен быть достаточно свободным, чтобы не мешать дыханию и движениям. Кепка или шляпа обязательная часть детского гардероба на лето. Это защитит и голову и глаза от вредного действия солнечного света.

Солнечные ожоги возникают в результате воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Симптомы солнечного ожога такие же, как и у ожога горячим предметом: от покраснения до волдырей. Только проявляются они не сразу, а через несколько часов тем и опасны.